Едем в ОМОН!
Давайте выясним, как нашим доблестным омоновцам удается быть такими сильными и здоровыми? За нами уже приехал огромный военный УРАЛ.!Кто с нами? Поехали!
Оказывается каждый ОМОНовец должен уметь:
- Подтягиваться на перекладине- 25 раз!
- Отжиматься от пола-60 раз!
- Пробежать на максимальной скорости без остановки 7км (и не просто пробежать, а с оружием и вещмешком-18 кг)
- Постоянно поддерживать стабильный вес, а для этого придерживаться правильного питания!
- Контролировать свои эмоции в любой ситуации!
На фото кубки и другие награды бойцов
Челябинского ОМОНА!